Типичные ошибки, которые в основном приводят к кариесу!

Мы с раннего детства знаем, как сохранить зубы, для этого надо чистить их каждый день и не есть много сладостей, а ещё ходить к стоматологу как минимум раз в полгода. Но помогает ли такой подход, отчего у нас обнаруживается кариес или мы внезапно утрачиваем зубы. Как оказалось, мы совершаем несколько явных ошибок, которые ведут к неприятным последствиям. Сперва надо выделить вредные привычки, у многих они различные, от них надо избавляться. Зубная эмаль непременно портится если щелкать орехи, грызть ногти и открывать бутылки зубами.

Важно ежедневно пользоваться правильной пастой, как вы подбираете ее в магазине? К огромному сожалению, но редко кто смотрит на состав. А ведь, например, нельзя применять зубную пасту с высоким содержанием фтора, если его достаточно в местной воде. Излишек фтора приводит к истощению эмали и, как следствие, к кариесу. Зубы стоит не просто чистить, а делать это качественно и правильно. Простая зубная щетка — это уже прошлый век, есть значительно более действенные инструменты: электрощетки и ирригаторы. Надо время от времени чистить промежутки между зубами с помощью зубной нити. Еще раз в год профессиональную чистку должен выполнять стоматолог, запишитесь: https://tandem-stom.ru/uslugi.

Частые стрессы зачастую становятся причиной сильных проблем, это касается и зубов. По причине перенапряжения мы начинаем сжимать челюсти и скрежетать зубами во время сна. От этой перегрузки могут возникнуть трещинки на зубах. Нельзя чередовать холодное-горячее, так как перепады температуры крайне негативно отражаются на состоянии эмали. Не стоит увлекаться газировкой, поскольку из-за повышенной кислотности постепенно начинают разрушаться твердые зубные ткани. Бывает и такое, что зуб требуется удалить, но мы не торопимся установить протез. В последствии страдают остальные зубы. Они начинают наклоняться, оголяются их шейки, которые с легкостью может разрушить кариес. Как видите недостаточно только чистить зубы, требуется более комплексный подход. По материалам: https://tandem-stom.ru.