Как нужно хранить фрукты: ниже подробности!

Действительно свежие фрукты и овощи мы как правило покупаем на рынке. Однако каждый день туда ходить не выйдет, потому запасаемся на неделю. И часто об этом жалеем, потому как они очень быстро портятся. Замечательная новость вышла на днях. Ученые подробно рассказали, как хранить фрукты дома, оказывается мы часто неправильно делаем это! Как оказалось, к любому фрукту нужен свой собственный подход. К примеру, авокадо спокойно дозреет в домашних условиях, по этой причине на запас подбираем твердые плоды. Положите их в прохладное место, например, на балкон и они дозреют. Но в холодильной камере держать долгое время их не стоит.

Тогда как яблоки, напротив, не будут доспевать. Именно поэтому храните их в холодильнике. В отличии от груш, которые нередко продаются твердыми. Поскольку в домашних условиях постепенно дозревают. Гроздья винограда после приобретения лучше всего убрать в бумажный пакет с дырочками или коробку из картона. Если киви оказались твердыми и кислыми, можете оставить их в тарелке, они обязательно поспеют и отлично пролежат не один день. Видите, сколько хитростей, к тому же никакой инструкции продавцы нам не говорят.

Те же болгарские перцы можно легко испортить, если после покупки помыть и положить в холодильник. Вода, задержавшаяся на плодах, запустит процесс гниения. То же относится к капусте, морковке, картошке. Ягоды тоже надо мыть лишь перед употреблением, иначе они утратят свой вкус. Свекла зачастую продается прямо с ботвой, ее следует отрезать, если собираетесь долго хранить данный овощ.

Разумеется, бананы можно держать и в холодильной камере, но если они поспевшие. А вообще они, как груши груши, дозревают в тепле. Смело покупайте зеленые бананы впрок, они стопроцентно дозреют. Цитрусовые хорошо хранятся при домашней температуре, однако лучше хранить их подальше от прямых солнечных лучей. Не стоит хранить чеснок в холодильнике! Он очень быстро испортится и высохнет. Точно так же, как и свежие огурцы, которые лучше всего держать при комнатной температуре. Зелень сохранить в свежем виде труднее всего. Тем не менее вы сохраните укроп и петрушку гораздо дольше, если завернете в бумажное полотенце и уберете в холодильник. Подробнее здесь: https://perm-open.ru/86733.

По какой причине порой очень сильно тянет на острое?

С каждым, несомненно, такое происходили. Внезапно хотелось маринованных огурцов или рыбы. Как следует поступить в таком случае? Постараемся ответить просто: лучше исполнить желание своего организма. Поскольку это прямой сигнал о том, что ему чего-то недостает. При этом, если подобное случается постоянно, нужно сходить в больницу. Порой поводов для тревоги нет, однако в определенных случаях подобное желание организма это сигнал того, что он болеет.

Общеизвестно, что сладенького хочется при умственном истощении или стрессе. Следующая причина — строгие диеты. Здесь рекомендация одна — не слишком увлекайтесь пирожными и тортиками, вы можете очень быстро наесть лишние килограммы. Хорошо удовлетворит желание черный шоколад. Он взбодрит организм и тягу к сладкому снизит. Если хочется морепродуктов, то вероятнее всего вам не хватает йода. А в принципе рекомендуем кушать рыбу регулярно, хотя бы раз в неделю. Отличный вариант это морская рыба, приготовленная в духовке или на пару. К тому же изредка можно побаловать себя соленой селедкой, мидиями и креветками. Свежая заметка: почему дрожат руки.

На кефир и ряженку тянет при проблемах с ЖКТ. Тут очень важно осознавать, что излечение это специальная диета. Поэтому сходите к доктору. А вообще старайтесь кушать молочные продукты с низкой жирностью. Огромное желание отведать острой или соленой пищи появляется по разным причинам. Наиболее распространенная это ускоренный метаболизм при занятиях спортом. Стресс тоже способно пробудить желание поесть солененького. Недостаток в организме соли может появиться при болезнях мочеполовой системы, будьте внимательны! Не следует слепо есть все без разбора, так как соль задерживает жидкость в организме, а это грозит высоким давлением и отеками. Рекомендуем в этом случае пить минеральную воду. Потребность в острой пище нередко образуется при пониженном пищеварении, а специи его повышают. Чтобы не причинить вред желудку, употребляйте имбирь, он действительно вкусный и полезный!